Perempuan yang ingin menurunkan berat badan dan kemudian mempertahankannya, perlu berolah-raga hampir satu jam per hari, lima hari per minggu, demikian saran dari para pakar di Amerika Serikat.
Kajian yang dilakukan di University of Pittsburgh menemukan bahwa 55 menit olah raga cukup untuk mempertahankan 10% penurunan berat badan yang telah dicapai.
Link: Hour's exercise 'to lose weight'
Foto oleh : praveen_anandnagesham
Suatu kajian baru yang dilakukan para peneliti Yale School of Medicine bisa menjelaskan mengapa gejala sakit flu yang biasanya sedang-sedang saja pada non-perokok, justru bisa menyebabkan sakit parah pada perokok. Diterbitkan pada Journal of Clinical Investigation, kajian ini juga mengidentifikasikan bagaimana virus flu dan asap rokok berinteraksi sehingga memperparah radang dan kerusakan paru-paru.
Link: Yale study shows why cigarette smoke makes flu, other viral infections worse
Foto oleh: LJ.
Game hangman yang berupa permainan tebak kata memang bagus bagi anak-anak untuk melatih kemampuan bahasa. Namun demikian, ilustrasi menggantung orang, sepertinya tidak cocok untuk mereka.
Nah, bagi siapa saja yang mencari game mendidik untuk anak-anak, bisa mengunduh game Hangman buatan Novel Games.
Hangman ini merupakan versi yang tidak menggambarkan kekerasan. Kata-kata yang dipakai pun diambil dari Dolch Words List.
Dolch Word List adalah daftar kata (bahasa Inggris) yang sering digunakan. Daftar kata ini dibuat oleh Edward William Dolch, PhD. Aslinya daftar kata ini dimuat dalam bukunya yang berjudul Problems in Reading yang diterbitkan pada tahun 1948.
Dolch menyusun daftar kata bersumber dari buku-buku anak-anak pada saat itu. Daftar kata terdiri atas 220 "service words" yang harus mudah dikenali untuk mendorong peningkatan kemampuan membaca. Kompilasi ini tidak termasuk kata benda, yang dikumpulkan dalam daftar tersendiri yang terdiri atas 95 kata.
Banyak kata-kata dalam kompilasi ini (untuk keperluan mengajar kemampuan membaca) tidak bisa diajarkan dengan menyebutkannya (can’t be “sounded out”) dan harus dipelajari dengan dilihat (dibaca); hingga kadang disebut juga sebagai “Sight Words”.
Sekarang, kalau pusing dengan penjelasan tentang Dolch Words, lebih baik coba mainkan saja sendiri game-nya!
Hangman bisa dimainkan secara online pada link berikut: Hangman.
Hangman bisa juga diunduh dari Softpedia: download Hangman.
Referensi Dolch word list bisa dibaca di Wikipedia: Dolch word list.
Konferensi BlogHer, yang diperuntukkan bagi para blogger perempuan, berlangsung di San Francisco tanggal 18 Juli 2008 lalu. Konferensi ini adalah ajang bagi para blogger perempuan untuk berkumpul dan bertukar pikiran, sekalian kopi darat.
Ngomong-ngomong tentang blogger perempuan, siapakah blogger favorit Anda? Favorit saya adalah Gina Trapani dan Arianna Huffington Berikut ini adalah blogger perempuan terfavorit pilihan readwriteweb.com :
Mobil tenaga angin mulai diproduksi di India tahun 2008 ini. Dengan tabung udara penuh, mobil bisa menempuh jarak 287 km dengan kecepatan maksimum 155 km/jam.
Mobil ini memiliki kompresor sendiri untuk mengisi ulang tabung angin, tinggal dicolokkan ke jaringan listrik.
Link: An Air Car You Could See in 2009: ZPM’s 106 MPG Compressed-Air Hybrid.
Ciri-ciri alergi dan flu mungkin sama, tapi suatu penelitian menyatakan bahwa ada hal-hal yang membedakan keduanya. Di antaranya adalah:
Link: The Claim: It’s a Cold. No, It’s an Allergy
Foto oleh -=QaTaR=-.
Seperti teknologi, blogging kelihatannya didominasi oleh kaum adam, tapi sekarang keadaan sudah berubah.
read more | digg story
GG:"d'oooh....lagi migrain neeeh. ada yang tau solusinya?"
Google menyatakan bahwa ada banyak situs yang membahas tentang "bagaimana caranya mengurangi migren" (sekitar 304.000 hasil penelusuran.)
Misalnya, situs bottomlinesecrets.com menyatakan bahwa meminum obat bukanlah satu-satunya cara untuk mengobati migren.
Secara garis besar, hal-hal yang bisa mengurangi serangan migren adalah:
Link: How to Stop Migraine Pain, New Medications Drug-Free Remedies,Too