Bagaimana rasanya jatuh terpuruk?

"What happens when you hit bottom? I can tell you one thing: you don’t bounce back. You crawl back, fighting every step of the way. It isn’t a straight arc back up either; there are dozens of setbacks every step of the way. And the place you land isn’t anywhere near where you were when you slipped off the cliff."

Demikian tulis David Raether dalam kisah pridinya yang berjudul: "What It's Like to Fail". Sebagian yang dialami David pernah saya alami, namun tidak separah apa yang dialaminya.

Kira-kira memang begitu, saat jatuh terpuruk dalam hidup, saya juga tidak membal seperti bola untuk kembali seperti semula, tapi harus merangkak dan jatuh-bangun. Dan hasilnya belum tentu bisa lebih baik dari sebelumnya.

Kehidupan yang dulu terasa biasa-biasa saja, saat terpuruk, bisa jadi seperti surga yang hilang. Contohnya makan. Saat serba kekurangan, makan dan rasa lapar bisa menjadi masalah yang besar. Beras bisa tiba-tiba jadi barang mewah.

Semoga saya bisa selalu bersyukur.

Masalah yang muncul tiba-tiba

Kemarin saya mendapat berita yang mengkhwatirkan. Sampai-sampai selera makan hilang karena saya terus-menerus memikirkannya. Banyak hal-hal yang terbayang bakal menjadi hal yang terburuk. Mungkin solusi satu-satunya, jika hal ini benar-benar terjadi, saya harus menerimanya dengan ikhlas--dan menjalaninya.

Satu hal yang menambah berat adalah saya belum bisa mendiskusikan hal ini dengan orang lain. Saya masih harus menunggu selama sebulan untuk kemudian mengevaluasi keadaan terakhir. Setelah evaluasi itu pun, belum tentu saya bisa curhat ke orang lain.

Saya tertidur karena kelelahan berfikir. Bangun-bangun sudah hampir tengah malam dan tetap dalam kondisi kebingungan, sedih, dan sakit kepala. Akhirnya, saya sadar, saat ini belum ada yang bisa saya lakukan.

Saya pergi berwudlu dan kemudian sholat, mudah-mudahan saya bisa lebih tenang. Selesai sholat, lanjut baca Al-Qur'an. Berdo'a. Cek anak-istri, masing-masing saya betulin selimutnya dan saya usapin kepalanya, dan saya kembali tidur.

RSS feed untuk Reddit yang memiliki skor di atas 1000

Saya sudah lama tidak mengunjungi Reddit, mungkin dua-tiga bulanan. Pagi ini, di sela-sela kesibukan kerja, sambil menunggu proses data, saya kunjingi situs tersebut (menggunakan koneksi kantor). Opss ... ternyata Reddit diblok oleh Nawala. Kantor saya menggunakan Nawala untuk melakukan content filtering. Yah, pasrah deh, namanya juga fasilitas kantor.

Menurut Nawala, reddit.com termasuk dalam situs yang tidak boleh diakses melalui jaringan ini karena terindikasi mengandung salah satu unsur berikut: * Pornografi

• Judi
• Phising/Malware
• SARA
• Proxy

Kita bisa mengajukan keberatan atas pemblokiran suatu situs dengan mengirim email ke info@nawala.org, tapi belum tentu mendapat tanggapan. Saya pernah melakukan hal tersebut.

Jadi bagaimana cara untuk mengakses Reddit? Saya punya account di Reddit tapi tidak ikut aktif dalam diskusi. Paling cuman cari-cari info artikel / link paling populer. Banyak cara untuk mengakali blokade ini, tapi caranya kebanyakan merepotkan.

Akhirnya, saya menemukan dua cara. Cara pertama mensyaratkan akses ke Reddit terlebih dahulu jadi tidak saya pakai. Kedua cara ini mamanfaatkan RSS Feed.

1. Menggunakan Custom Reddit RSS Feed. Tutorial ada di GHack.net.
2. Menggunakan RSS Feed yang dibuat oleh Steve Mould : RSS feed for Reddit stories that score over 1000 (or any score you like).

RSS Feed bisa dibuka menggunakan feedreader. Saya menggunakan Google Reader.

Avira yang menyebalkan

Kejadiannya hari Senin kemarin di kantor. Pagi-pagi, beberapa saat setelah login, Flash Player minta diupdate dan tidak bisa memakai koneksi yang disediakan kantor via proxy server. Jadi saya keluarin modem buat koneksi via Tri.Agak repot, tapi sekalian saya mau pakai internet banking.

Ngomong-ngomong soal koneksi via Tri, saya memakai paket 1GB dan baru isi ulang tiga hari yang lalu. Untuk mengawasi pemakaian, saya menggunakan Networx, jadi sebelum konek, saya terlebih dahulu menjalankan aplikasi tersebut.

Saya mengecek penggunaan Tri setelah selesai update Flash Player dan selesai urusan sama bank. Saya kaget banget ternyata penggunaan Tri nyaris setengah giga! 'Kan update Flash Player tidak lebih dari 20 MB, sesi internet banking juga paling beberapa KB.

Buru-buru deh saya disconnect si Mbak Tri untuk meminimalkan kerugian dan segera konek ke proxy server kantor. Kacau, setengah jatah sebulan, habis dalam sehari.

Setelah saya selidiki, ternyata Avira yang telah dengan ganas memakan bandwidth saya. Fungsi Webguard punya si Avira bolak-balik konek ke server Avira untuk mengawasi penggunaan web dari bahaya situs yang terinfeksi. Bagus tapi jeleknya dia memakan banyak bandwidth.

Sayangnya, Webguard tidak bisa saya matikan karena konfigurasi Avira dipassword sama orang IT.Ya gitu deh, akhirnya saya tidak bisa memakai koneksi pribadi via modem di kantor. Padahal hal-hal yang bersifat sangat pribadi tidak bisa dilakukan melalui koneksi punya kantor yang diawasi dan dicatat.

Blog tahunan?

Ckckck. Posting terakhir blog ini sudah hampir setahun yang lalu. Kayaknya blog ini harus masuk kategori blog tahunan = posting setahun sekali. :)

Tiga post terakhir dilakukan seputar bulan Ramadhan di tiga tahun yang berbeda. Tahun 2010, posting saat istri lagi hamil, sekitar dua bulan sebelum Lady Intan Aquila lahir, Lebaran di Jakarta. Tahun 2011, permohonan maaf jelang Ramadhan 1432 H, Lebaran di Makassar. Dan 2012, tulisan ini di hari ke-6 Ramadhan 1433 H.

Faktor utama yang menjadikan blog ini seperti blog tahunan adalah terutama sedikitnya waktu. Apalagi sekarang ada Lady yang berusia hampir dua tahun. Dia benar-benar magnet yang menarik seluruh isi dunia saya.

Mengikuti perkembangannya (langkah pertama, kata pertama, dll.), sungguh menakjubkan--apalagi bagi ayah yang miskin pengalaman ngurus anak seperti saya.

Oia, tahun ini, Insya Alloh, kami rencananya mau Lebaran di Tasikmalaya. Jadi, selamat berpuasa khusus untuk para muslimin dan muslimat.

Jelang Ramadhan 1432 Hijriah

Ooops ... tulisan terakhir sudah hampir satu tahun umurnya.

Intinya, tidak mudah untuk membiasakan diri menulis. Berbicara lebih mudah dibanding menulis. Memang kadang-kadang berbicara juga sulit. Sampai-sampai, sahabat saya ada yang berkata, "Apa sih bahayanya ngomong?"

Kembali ke topik utama. Beberapa hari lagi, tiba waktunya bagi kita (umat Islam) untuk menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan. Salah-satu persiapannya adalah dengan membersihkan diri dari segala dosa terhadap sesama manusia.

Jadi ... tanpa menunggu lebih lama lagi, saya menyampaikan permohonan maaf kepada Anda semua, baik saya kenal maupun tidak. Bisa saja, saya berbuat salah kepada orang yang tidak saya kenal, 'kan.

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1431 H

Ramadhan dan Lebaran sudah berlalu, namun mudah-mudahan belum terlambat untuk memohon maaf kepada Anda semua. Kemarin saya sudah berusaha menghubungi semua orang, terutama melalui SMS.

Sayangnya tidak semua SMS sampai ke nomor yang dituju:

• 189 SMS delivered
• 65 SMS failed
• 6 SMS masih pending

Intinya, tidak masalah sampai atau tidak sampainya SMS saya ke HP Anda, saya tetap mendo'akan yang terbaik untuk Anda semua. Semoga hari Raya Idul Fitri membawa berkah untuk kita semua.

Lebaran kali ini mungkin tidak pulang kampung

Tadi pagi di sela-sela kesibukan mengerjakan beberapa report yang harus selesai "sebelum Lebaran", saya menimbang-nimbang untuk mengajukan cuti. Itu juga setelah menerima email dari Mas Wardoyo (orang SDM) yang membawa berita baik tentang:

• Tanggal 8 September 2010 : jam kerja hanya sampai jam 12:30
• Cuti bersama Iedul Fitri, 9 dan 13 September 2010 tidak memotong cuti tahunan.

Langsung saja saya sambar N73 yang sudah mulai menua. Saya pun telepon istri.

Saya : "Bagaimana, lebaran ini kita jadi ke Tasik?"
Istri: "Tidak. Takut kontraksi di jalan."
Saya : "OK. Kalau begitu aku tidak cuti."

Kesimpulan: tahun ini mungkin tahun pertama saya lebaran tidak pulang kampung, Insya-Alloh, Setelah 36 kali selalu lebaran di rumah orang tua!

Menjelang Kelahiran Anakku

Saya tetap susah membayangkan bahwa sebentar lagi saya akan memiliki anak. Saya akan menjadi seorang bapak. Perasaan saya masih campur aduk. Syukur perasaan senang selalu mendominasi — membantu saya menyiapkan diri, minimal secara batiniah.

Beberapa minggu yang lalu, saya dan istri pergi ke dokter untuk kontrol rutin si jabang bayi. Kami bersyukur bayi dalam kandungan istri sehat wal 'afiat.

Entah mengapa, setiap sesi USG dan saya melihatnya dan mendengar detak jantunganya, muncul perasaan — sejenis perasaan haru tapi senang — yang membuat saya ingin menangis. Saat itu juga. Maha Besar Alloh! Maha Suci Alloh!

Sampai sekarang pun saya masih belum melepaskan status hanya sebagai anak yang begitu penuh kebebasan (ini pendapat saya). Maksud saya, jika saya mempunyai anak, saya tidak hanya mencontoh tapi harus menjadi contoh [yang baik] bagi anak saya.

Kita semua tahu (dan banyak orang yang bilang atau menulis) bahwa tidak ada sekolah untuk menjadi orang tua [yang baik]. Perubahan status ini sungguh menantang dan sekaligus membuat saya khawatir dan sedikit grogi.

Apa saya bisa melaluinya dengan baik? Waktu akan menjawabnya!

Formulir Permohonan Maaf

Teman Anda atau pasangan Anda berbuat salah dan Anda menginginkan permohonan maaf tertulis dari mereka? Atau mungkin Anda sendiri yang ingin minta maaf secara tertulis. Jangan bingung-bingung, gunakan saja formulir di bawah ini:

Via: digg.com

55 Menit Olah Raga = Berat Badan Turun 10%

Perempuan yang ingin menurunkan berat badan dan kemudian mempertahankannya, perlu berolah-raga hampir satu jam per hari, lima hari per minggu, demikian saran dari para pakar di Amerika Serikat.

Kajian yang dilakukan di University of Pittsburgh menemukan bahwa 55 menit olah raga cukup untuk mempertahankan 10% penurunan berat badan yang telah dicapai.

Link: Hour's exercise 'to lose weight'

Foto oleh : praveen_anandnagesham

Rokok bisa memperparah sakit flu

Suatu kajian baru yang dilakukan para peneliti Yale School of Medicine bisa menjelaskan mengapa gejala sakit flu yang biasanya sedang-sedang saja pada non-perokok, justru bisa menyebabkan sakit parah pada perokok. Diterbitkan pada Journal of Clinical Investigation, kajian ini juga mengidentifikasikan bagaimana virus flu dan asap rokok berinteraksi sehingga memperparah radang dan kerusakan paru-paru.

Link: Yale study shows why cigarette smoke makes flu, other viral infections worse

Foto oleh: LJ.

Hangman

Game hangman yang berupa permainan tebak kata memang bagus bagi anak-anak untuk melatih kemampuan bahasa. Namun demikian, ilustrasi menggantung orang, sepertinya tidak cocok untuk mereka.

Nah, bagi siapa saja yang mencari game mendidik untuk anak-anak, bisa mengunduh game Hangman buatan Novel Games.

Hangman ini merupakan versi yang tidak menggambarkan kekerasan. Kata-kata yang dipakai pun diambil dari Dolch Words List.

Dolch Word List adalah daftar kata (bahasa Inggris) yang sering digunakan. Daftar kata ini dibuat oleh Edward William Dolch, PhD. Aslinya daftar kata ini dimuat dalam bukunya yang berjudul Problems in Reading yang diterbitkan pada tahun 1948.

Dolch menyusun daftar kata bersumber dari buku-buku anak-anak pada saat itu. Daftar kata terdiri atas 220 "service words" yang harus mudah dikenali untuk mendorong peningkatan kemampuan membaca. Kompilasi ini tidak termasuk kata benda, yang dikumpulkan dalam daftar tersendiri yang terdiri atas 95 kata.

Banyak kata-kata dalam kompilasi ini (untuk keperluan mengajar kemampuan membaca) tidak bisa diajarkan dengan menyebutkannya (can’t be “sounded out”) dan harus dipelajari dengan dilihat (dibaca); hingga kadang disebut juga sebagai “Sight Words”.

Sekarang, kalau pusing dengan penjelasan tentang Dolch Words, lebih baik coba mainkan saja sendiri game-nya!

Hangman bisa dimainkan secara online pada link berikut: Hangman.

Hangman bisa juga diunduh dari Softpedia: download Hangman.

Referensi Dolch word list bisa dibaca di Wikipedia: Dolch word list.

BlogHer Conference

Konferensi BlogHer, yang diperuntukkan bagi para blogger perempuan, berlangsung di San Francisco tanggal 18 Juli 2008 lalu. Konferensi ini adalah ajang bagi para blogger perempuan untuk berkumpul dan bertukar pikiran, sekalian kopi darat.

Ngomong-ngomong tentang blogger perempuan, siapakah blogger favorit Anda? Favorit saya adalah Gina Trapani dan Arianna Huffington Berikut ini adalah blogger perempuan terfavorit pilihan readwriteweb.com :

BlogHer: Who Are Your Favorite Women Bloggers?

Mobil Tenaga Angin

Mobil tenaga angin mulai diproduksi di India tahun 2008 ini. Dengan tabung udara penuh, mobil bisa menempuh jarak 287 km dengan kecepatan maksimum 155 km/jam.

Mobil ini memiliki kompresor sendiri untuk mengisi ulang tabung angin, tinggal dicolokkan ke jaringan listrik.

Link: An Air Car You Could See in 2009: ZPM’s 106 MPG Compressed-Air Hybrid.

Perbedaan Flu dan Alergi

Ciri-ciri alergi dan flu mungkin sama, tapi suatu penelitian menyatakan bahwa ada hal-hal yang membedakan keduanya. Di antaranya adalah:

• Serangan flu berlangsung lambat, berlangsung sedikit-demi-sedikit hingga parah dan kemudian perlahan-lahan hilang (sembuh);
• serangan alergi biasanya timbul dengan cepat dan hilang dengan cepat bersamaan dengan hilangnya pencetus alergi.

Link: The Claim: It’s a Cold. No, It’s an Allergy

Foto oleh -=QaTaR=-.

50 Blogger Perempuan Paling Berpengaruh

Seperti teknologi, blogging kelihatannya didominasi oleh kaum adam, tapi sekarang keadaan sudah berubah. read more | digg story

Bagaimana mengurangi serangan Migren?

GG:"d'oooh....lagi migrain neeeh. ada yang tau solusinya?"

Google menyatakan bahwa ada banyak situs yang membahas tentang "bagaimana caranya mengurangi migren" (sekitar 304.000 hasil penelusuran.)

Misalnya, situs bottomlinesecrets.com menyatakan bahwa meminum obat bukanlah satu-satunya cara untuk mengobati migren.

Secara garis besar, hal-hal yang bisa mengurangi serangan migren adalah:

• Pengelolaan stres yang baik.
• Kurangi konsumsi kopi (kafein).
• Hindari atau kurangi makanan pencetus migren, misalnya: makanan yang mengandung MSG.
• Hindari pola tidur yang tidak sehat: kurang tidur atau kebanyakan tidur.
• Vitamin dan mineral tertentu bisa mengurangi migren.
• Herbal tertentu bisa mengurangi migren.
• Akupuntur dan pijat.
• Minum obat (hati-hati dengan efek samping!)

Link: How to Stop Migraine Pain, New Medications Drug-Free Remedies,Too

Bersepeda mungkin bisa meningkatkan resiko osteoporosis

63% yang berolah-raga sepeda menderita osteopenia (berkurangnya sel tulang) pada tulang belakang dan tulang panggul. Sementara itu hanya 19% yang berolah-raga lari terkena osteopenia. Bahkan orang yang berolah-raga sepeda memiliki kemungkinan terkena osteopenia tujuh kali lebih besar dibanding pelari.

read more | digg story

5 Questions No Man Wants to Hear

Five questions no man wants to hear in the first three months (whether he is crazy about you or not!).

read more | digg story